Barfußschuhe bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, die über den Komfort hinausgehen. Sie fördern die natürliche Bewegung, stärken die Fußmuskulatur, verbessern die Körperhaltung und...

Es gibt keine bessere Zeit, die Freiheit und Leichtigkeit des Barfußlaufens mehr zu genießen als den Sommer. Probiere doch mal einen Barfußpfad in Deiner Nähe aus, um Deinen Füßen ein besonderes...

Ist barfuß joggen nur ein neuer Trend oder hat es auch gesundheitliche Vorteile? Kannst Du mit Barfußschuhen joggen? Im folgenden Artikel beantworten wir Deine Fragen.

Kann man Nordic Walking auch barfuß bzw. mit Barfußschuhen betreiben? Welche Vor- und Nachteile hat das Training in Barfußschuhen? Mehr dazu hier!

Beim Barfuß laufen findet ein Energieaustausch zwischen unserem Körper und der Erdoberfläche statt. Dieser Prozess wird als Earthing (deutsch Erdung) bezeichnet und hat viele positive Auswirkungen...

Durch das Tragen von Schuhen geht Muskelkraft und das sensorische Feedback verloren. Warum es vorteilhaft sein kann, barfuß bzw. in Barfußschuhen zu trainieren, erfährst Du im folgenden Artikel.

Werden durch das Tragen von Barfußschuhen tatsächlich Muskeln aufgebaut? Wir haben uns drei Studien zu dem Thema angeschaut. Die Ergebnisse findest Du hier.

Barfuß-Running bzw. das Training in Barfußschuhen kann sich vorteilhaft auf Deinen gesamten Körper auswirken. Worauf Du dabei achten solltest, erfährst Du in diesem Beitrag.

Warum ist Barfußlaufen so gesund und warum brauchen wir keine Schuhe mit stoßdämpfenden Eigenschaften? Im folgenden Artikel erklären wir Dir anhand der Fußanatomie, warum Barfußschuhe die beste...

Warum wir nicht mehr Barfuß laufen und warum Barfußschuhe eine gute Alternative sind, um einen natürlichen Gang zu entwickeln.

Barfußschuhe beim Sport? Ob beim Laufen oder im Fitnessstudio, Sport-Barfußschuhe sind die richtige Wahl für Deinen Körper. Wir erklären Dir hier warum!