FAQ und Kontakt
Hier findest Du Antworten auf die Fragen, die uns häufig gestellt werden. Sollte Ihre Frage nicht dabei sein, sende uns doch einfach eine E-Mail oder rufe uns an.
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Kann Barfußlaufen schädlich sein?
Im Falle von Verletzungen oder schwerwiegenden Erkrankungen des Bewegungsapparats kann Barfußlaufen zu Überbelastungsschäden führen. In solchen Fällen sollten barfüßige Aktivitäten nur mit ärztlicher Erlaubnis und unter Betreuung durch einen kundigen Physiotherapeuten zum Einsatz kommen. Jogger sollten langsam beginnen und den Muskeln, Sehnen und Bändern 15 - 18 Wochen Zeit geben sich ans (geschützte) Barfußlaufen zu gewöhnen.
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